提高速度有这么几种情况:
1,判断对方的球路,落点.因为你才打球半年,虽然基础动作已经有了,但是其他方面还是不足,打球的经验也是不足,判断对方的动作,球路,落点,需要经验和自身的水平的提高,当然你现在有了这样的想法说明你已经在提高了,慢慢来,多多磨练,多打而且也要多看.
2,明明判断了对方的球的落点,但是就是启动不够快,老是慢半拍.有可能是你的步伐的问题,脚步站的太死,重心调整不过来,重心尽量放在两脚中间,脚掌触地.
还有一种情况是腿部的爆发力不够,力量不足.这些都可以通过步伐的强化练习和腿部力量练习来改善.
大致是这样的情况,对于学习半年的你来说,循序渐进才是关键!
希望能给你一些参考!
