失眠心烦意乱的英文说说

你的失眠和一些事物有密切的关系，由于一些事物的纠缠导致你夜里睡不好觉。夜里睡觉时尽量控制自己的情绪不要想那些事情，放松心情，在白天做做能让自己舒心的事也是有助于你的睡眠的

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