鱼胶是可以跟桃胶一起煮的。煮的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的。
一、鱼胶
1、食疗功效
鱼胶首要有厚度,绝配煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品;一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
2、营养分析
鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪大宏启食品。
二、桃胶
1、干湿度
桃胶越干越好,选购花胶时可以放在灯光下照一照,若花胶呈半透明的,质量较好。湿度大的花胶色灰暗无光泽,甚至有的花胶在晒干时内部未干透,一般是周边透明,中心颜色浑浊,即为“花心”,切忌选择。时间越长,滚如花心部分会霉变,浸发后会发出臭味,不可进食。
2、年份
桃胶的颜色愈深,则代表它愈陈旧。陈年桃胶的好处是胶质的浓度减少,使营养成分更容易被人体吸收,更食补。同品质的陈年花胶比新胶要好。