网站首页
你问我答
手表维修
舌尖美味
当前位置:
你问我答网
>
健康养生
血脂高吃什么能食物能把血脂降下来
2020-07-25
健康养生
105阅读
降血脂的食物如下:
蔬菜:芹菜,茄子,黄瓜,番茄,洋葱,大蒜,芦笋,
胡萝卜,黄豆芽,韭菜,黑木耳,海带等。
水果:苹果橘子,香蕉,梨,菠萝,猕猴桃,核桃,山楂,西瓜等
除了这些之外,还有一种茶,九叶蓝、
九叶蓝是采摘五叶绞股蓝嫩芽尖部位制成
其主要作用是降三高的。
九叶蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、
低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、
保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com
0
最新文章
健康养生
易瘦体质的特征
08-23
696阅读
健康养生
西安四维养生净化营骗局?和台湾肝胆排毒骗局一样吗?
08-23
1439阅读
健康养生
喉咙痛,扁桃体肿了,吃什么药最好
08-23
441阅读
猜你喜欢