1987年，第6届全运会女单亚军
1988年，全国乒乓球锦标赛和乒协杯比赛女子团体冠军
1988年，访欧第一站罗马尼亚公开赛单打和团体冠军
1989年，在第40届世界乒乓球锦标赛上，获女子单打冠军；并与邓亚萍合作，获女子双打冠军；与队友合作，夺得女子团体冠军
1990年，第1届世界杯乒乓球锦标赛女子团体冠军
1991年，在第41届世界乒乓球锦标赛上，与队友合作，夺得女子团体亚军；与邓亚萍合作，夺得女双亚军
1991年，在第2届世界杯乒乓球赛上，与队友合作，夺得女子团体冠军
1992年，在西班牙巴塞罗那举行的第25届奥运会上，获得女子单打亚军；与邓亚萍合作，获得女子双打冠军
1993年，在第42届世界乒乓球锦标赛上，与邓亚萍合作，获女子双打亚军；与队友合作，夺得女子团体冠军
1994年4月，在全国乒乓球精英锦标赛上获女子单打亚军
1994年6月，在韩国汉城举行的第2届东亚韩国乒乓球大奖赛上，与乔云萍合作夺得女子双打冠军
1994年8月，在全国乒乓球锦标赛上，与邓亚萍合作，夺得女子双打冠军
1994年10月，日本广岛举行的第12届亚运会女子团体冠军；与邓亚萍合作，夺得女子双打亚军；个人夺得女子单打季军
1994年10月31日，获1994年亚洲女子乒乓球明星赛单打冠军
1994年12月，在中国上海举行的亚洲杯乒乓球赛中夺得女子单打冠军；
1994年10月，乔红和邓亚萍在巴塞罗那取得乒乓球女子双打冠军。
1995年5月7日，在中国天津举行的第43届世界乒乓球锦标赛上，与队友合作，为中国女子乒乓球队夺得女子团体冠军；个人夺得女子单打亚军；夺得女子双打冠军（与邓亚萍合作）；
1995年8月，在美国亚特兰大举行的第四届世界杯乒乓球团体赛上获女团冠军；
1995年9月20日，在武汉举行的全国乒乓球锦标赛中，与邓亚萍合作，夺得女子双打冠军；
1996年4月，在中国乒协杯赛上，与邓亚萍合作，夺得女子双打冠军；
1996年7月29日，在美国亚特兰大举行的第26届奥运会女子双打比赛中，与邓亚萍合作，获冠军；7月31日，在女子单打比赛中，获第三名。
