乒乓球比赛发球不是都要高抛，而是按照规定抛出，减少隐蔽性，让比赛更具观赏性。
国际乒联的比赛规则关于发球的规定：
2.6 发球
2.6.1 发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
2.6.2 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
2.6.3 当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
2.6.4. 从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。
2.6.5 球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。
2.6.6运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
