初级剑术动作名称?

2022-04-02 健康养生 302阅读
初级剑术的动作名称包括:弓步直刺、回身后劈、弓步平抹、弓步左撩、提膝平斩等。
1、弓步直刺
右手接握左手之剑,左手握成剑指。左脚向前上半步,左腿屈膝;右脚前脚掌碾地,脚跟外展,膝部挺直,成左弓步。同时上身左转,右手持剑向身前平伸直刺,拇指一侧在上;左手剑指随之伸向身后平举,拇指一侧在上。目视剑指。
2、回身后劈
左脚不动,膝部伸直;右脚向前一步,膝略屈。上身右转同时右手持剑经过上方向后劈,剑高与肩平,拇指一侧在上;左手剑指随之由下向前上弧形绕环,在头顶上方屈肘侧举,拇指一侧在下。目视剑尖。
3、弓步平抹
右脚向左前方上一步,左腿屈膝;右腿在后,膝部挺直,脚尖里扣,成左弓步。同时左手剑指由胸前下降,经过左下向上弧形绕环,在头顶上方屈肘侧举,拇指一侧在下;右手持剑(手心转向上)随之向前平抹,剑尖稍向右斜。目视前方。
4、弓步左撩
身体左转。右腿屈膝在身前提起,脚尖下垂,脚背绷直。同时右手持剑臂外旋使剑由前向上、向后划弧,至左后方时,屈肘使手腕、前臂贴靠腹部,手心朝里;左手剑指随之由头顶上方下落,赋附于右手腕部(手心朝下)。目视剑身。
5、提膝平斩
左脚向前一步,右手手腕向左上翻转,屈肘,使剑向左平绕至头部前上方,右腿随之由后向身前屈膝提起。右手继续翻转手腕,使剑向右平绕至右方后(手心朝上),再用力向前平斩;右手剑指由上向左、向上弧形绕环,屈肘横举于头部左上方。目视前方。
参考资料来源:百度百科-初级剑术
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