社会经济发展了，人们再也不用担心温饱问题。相反，人们更多的开始追求生活的品质。有的人可能因为平时没有怎么运动，或者吃的东西太多，自己的身材开始走样，比如长出啤酒肚。于是，也是发现市场上面的商机，现在城市里有了很多的健身房。
健身房里面的教练身上总是有大块的肌肉，这使得很多男同学看了十分羡慕，也期待自己可以锻炼出这样的肌肉。可是，健身房毕竟也是消费场所，我们看看一些工地上干活的人也会有一身的肌肉。他们的肌肉可不是在健身房里面锻炼出来的，而是在劳作的时候锻炼出来的。那么，这两种人的肌肉，哪种更加厉害呢？
其实，这也是不太好评判的。网上流传的红肌与白肌的说法，也并不是全面的。我们但从力量的角度来看，确实农民工的肌肉要更加有力量。毕竟，农民工的肌肉是在干活中练出来的，而健身教练的肌肉是在健身房里练的，没有实战经验。
而且，有的健身教练为了练出肌肉或者保持肌肉，会特地吃蛋白粉。而农民工一直是靠高强度的工作，来保持肌肉的，更多的是一种无可奈何吧。但是，正是因为工作强度太大，有些农民工为了生计还会在身体不适硬撑着，这就导致了很多农民工有各种毛病，比如关节炎就是经常会有的。但是，健身房里的教练会在锻炼的同时注意自己的身体状况，受伤的可能性比较小。
