艾草减肥有效果吗？

如 果 你 的 胖 是 湿 气 导 致 的 ， 那 么 艾 草 茶 对 你 来 说 是 不 二 选 择 我 最 近 也 在 喝 爱 上 艾 的 艾 草 茶 ， 效 果 还 不 错 。 艾 草 茶 能 促 进 体 内 水 循 环 ， 加 速 排 出 多 余 水 分 。 2 g 艾 草 茶 ， 开 始 冲 泡 加 盖 焖 1 0 分 钟 ， 直 到 茶 色 变 深 。 在 日 常 饮 水 的 基 础 上 ， 每 天 至 少 4 大 杯 ， 但 不 要 超 过 6 杯 。 一 般 5 泡 之 后 就 需 换 上 新 的 艾 草 茶 。 下 午 5 点 以 后 不 要 再 喝 ， 也 不 要 喝 其 他 饮 品 。 建 议 一 周 执 行 艾 草 茶 计 划 3 天 。