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五谷杂粮里面那些米是清火的

2020-08-29 文化 124阅读
在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即“悬、藤、根、角、穗”。其中的粗粮是粳米，是可以清理肠道，起到降火功效的。关于上火的资讯，一个叫下火网的平台有比较专业的知识，问答。
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