猪蹄子煮很多遍对人身体好不好

2020-10-05 健康养生 41阅读
猪蹄要看你想怎么吃,吃有嚼劲的那就不要煮时间长,煮熟了就好了,起锅后沾点料吃,喜欢吃软软的糯糯的那就煮的时间长一点 ,等到汤都粘稠了,蛋白质全煮出来了这个汤就鲜美了,但是会比较腻,想要吃猪蹄的营养的还是不要煮太长时间,汤微微的粘稠就好了,煮的多了不会对身体不好,只是营养少了
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