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桂圆干吃好还是泡水喝好？

2022-08-06 健康养生 73阅读
都可以。
桂圆味甘归脾，能益人智，是一种补心养血的名贵药材。药用主要是其果肉——圆肉．主治神经衰弱，体弱血虚，惊悸、健忘、失眠等症。它能益脾补心，养血安神，为滋补良药
干桂圆直接吃时剥开干壳吃中间的桂圆肉。
用桂圆肉、红枣、杞子泡开水当茶喝，此方能养颜美容。
桂圆肉和红枣加水煮开后再慢火煎约十分钟，然后加入鸡蛋和红糖煮开，能补养身体。
桂圆泡酒也有很好的滋补功效。
但也一次别吃多，容易上火。
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