铁皮石斛泡水喝好还是嚼着吃好

以昌弘铁皮石斛为例，每次取1-2克用开水冲泡，待否都伸展开后即可饮用，把石斛条嚼碎吞食，这样对铁皮石斛的利用会比较好。也可以用于煲汤，不过每次要先放石斛，因需要长时间的煎煮。也可以每次取1-2颗放嘴里嚼着吃，好的石斛易嚼碎，渣少，胶质丰富。请到正规网上购物药店优诺药店买昌弘铁皮石斛。

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