麦冬可以和铁皮石斛一起泡水喝吗?多少合适?

2020-09-13 健康养生 319阅读

可以。取石斛6克、麦冬10克合适。麦冬石斛茶泡茶,适宜于慢性胃炎阴虚患者食用,胃燥者尤其适宜。

取石斛6克、麦冬10克洗净,一并放入茶杯内,用开水冲泡,每日一剂,当茶频频饮用,一般可冲泡3~5次。铁皮石斛的用量不宜过大,每次用量不宜超过15克,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。

扩展资料:

铁皮石斛其它食用方法:

1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干。

3、榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。

铁皮石斛虽有良好的功效,但并非人人适用。若阳虚而有寒之人服用,就会损伤本身的阳气,使病情进一步加重。对于脾胃阳虚的患者来讲,不仅起不到补益脾胃的作用,还会进一步损伤其阳气,使脾胃的运化功能再次降低,而脾胃运化不利,水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。

参考资料来源:

百度百科-麦冬石斛茶

人民网-铁皮石斛是养阴好食材?专家提醒:并非人人适用

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