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155女生肩宽多少标准

2020-09-14 健康养生 107阅读
肩宽指两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米，这样的数值比较标准，你可以自己量一下，比较下，身高还在增长，说明你的骨骼还可以发育，这时候最好多吃，多增加营养，做做腿部和腰部的运动，想肩宽不增加明显的话少做肩部位的运动，但是个人建议你做全身运动，如跑步，这样身体才会向健康的方向发展，身体健康比说明都重要
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