女生155身高,标准体重是多少?

2020-08-10 健康养生 207阅读

根据世卫计算方法的公式,女性的标准体重=(身高cm-70)×60%,那么155身高对应的标准体重是51kg。一般情况下,在标准体重的10%上下幅度之间,都属于正常体重的标准。

超 重:大于标准体重10%,小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%,小于标准体重30%;中度肥胖:大于标准体重30%,小于标准体重50%;重度肥胖:大于标准体重50%以上。

扩展资料:

体重与长寿

体重超标准值10%~20%更长寿。美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命

医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显著减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。

所以,人到暮年,虽然不可过胖,但也不可不过瘦,最好就是稍胖一点,当然,平时的运动和心理健康也很重要。

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