身高体重指数（又称身体质量指数，英文为Body Mass Index，简称BMI）是一个计算值，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI指数是–个用高度及重量，计算出是否正常、超重及肥胖。
「身高体重指数」的定义如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷ 身高²（m）
成人BMI数值：
轻体重：BMI<18.5
健康体重：18.5<=BMI<24
超重：24<=BMI<28
肥胖：28<=BMI
最理想的体重指数是22
体重100斤=50kg,身高155cm=1.55m为例，
BMI=50÷(1.55x1.55)=20.81
健康体重，不算胖。
