当然能了。我就是27岁高的。
我帮你把，适当补充钙元素，可每天早晚一杯牛奶，早上一个鸡蛋。钙元素虽然可以增强骨密度，但是如果摄入过量的话，会在人体内产生结石。
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所以适当就好，不要过分补充。我今年高了一头多，要源于我这种精卫填海的性格使然吧，高出来9公分，用了13个月的时间这么久，回顾过去悲喜交集啊，就之前我下过的功夫用过的法子也是不胜枚举啊，太多太多，
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曾经让人说矮个的命高个的心，要我认命，我就是不信，之后看到了（巩令燕高了）整个文，读完后感觉太感人了，对我启发很大，心里也有了方向，就模仿着文里做，高了这些啊。在网上能找着它。
