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心理咨询不就是聊天吗？真的对人有那么大的帮助吗？

2022-08-15 情感 36阅读
心理咨询和聊天还是不一样的。聊天的时候，朋友往往安慰你，或者替你解决问题，或者根本没有关心到你，只管说自己的问题。而心理咨询师与你谈话不仅要理解你的感受，还要帮助你发现问题的根源，让你得到成长，让你变得更加强大，更少为这样的事情而生气。要做到这一点，心理咨询师就需要接受专门的"会谈技能训练"，像上面对话中括号中提到的技术，都是需要收到专门训练才能应用自如的。心理咨询和聊天的最大区别就是，心理咨询会谈让你成长，而聊天则不能。
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