那么怎样才能使学生有一个健康的心理呢？
一、明确目标
当前，学校教育的目标不仅为学生传授多种知识、技能、发展学生的能力和道德品质，更重要的应该是能够培养出身心健康，能面对未来社会的种种挑战，具有良好的适应能力，坚强、自信、全面发展的一代新人。所有的教育成果、教育目标的体现都应该以学生的健康存在为前提。因此，我们的主要工作，除教学生学好知识外，与之并行的便是学生的心理卫生和心理健康的咨询。
二、心理卫生教育
心理卫生是指维护心理的健康。它包含两层意思，其消极方面指防止和治疗心理疾病；积极方面则指要引导和保持心理活动的正常进行和发展，从而能在正常的活动和发展中培养健全的人格，发挥心理的功能，保持和增进积极的情绪，能较好地适应生活社会，实现人生理想。作为一名教育工作者，我们的主要立场应是引导人格的健全发展，维护心理的平衡和良好的适应，使学生保持一个健康的心理。台湾学者黄坚厚从四个方面来判定心理健康。一是心理健康的人是乐于工作的，能将本身的知识与能力在工作中发挥出来，同时能从工作中获得满足之感。二是心理健康的人是有朋友的，能与他人建立和谐的关系，乐于与人交往，与人相处时，正面的积极的态度常多于反面消极的态度。在教学中我们应从正反两方面进行正确引导，学生大多数在校是非常听老师的话的，教师应与他们交朋友、谈心、让他们讲出心里话，把自己在平日所经受的喜、怒、哀、乐讲出来，跟老师，跟同学沟通、交流，使教育方法恰到好处。如在家里受到委屈时可向老师、同学诉说一下，在考试成绩不理想时，可以向好朋友说说，让其帮助出注意、找原因等，这样学生就会在愉悦的环境中生活、成长。三是对本身有适当的了解，并能悦纳自己，努力发展自信心的潜能，对无法补救的缺陷也能安然接受，不以为羞，不做无谓的怨尤，四是能与现实环境有良好接触，对现实环境有正确、客观的观察，并能做有效的适应，对生活的各种问题能以切实有效的方法某求解决，而不企图逃避。有的学生对新的环境不适应，在新的环境中表现孤独，少言寡语，严重的伤心落泪，放声啼哭等，这些现象作为我们教师要多留心观察，帮助学生，让他们能很快的适应环境，在各种环境中健康的成长。
三、了解学生心理健康的内在和外在因素
外在因素主要是家庭。家庭是社会的基本单元。人们最早也最久生活在家庭环境之中，人们最初的经历和教育都是有家庭提供的。通过家庭生活学生建立起最初的情感联系，逐渐积累自己的生活经验，形成行为习惯的个性。因此，家庭是显在的或潜隐的条件，如家庭的自然结构，家庭中的人际关系，家庭的教育方式及家长的素养和人格等等。都对学生心理健康的成长产生直接的巨大影响，所以学生的人格和心理健康的基础是由家长奠定的，因为他们从出生到五、六岁时，在家庭中所获得的经验，是他情感及行为习惯的基础。在此基础上建立他的人格。随着年龄的增长，自然他们的经验由家庭扩大到学校、社会。作为学校是提高学生心理健康行为的理想场所，其影响几乎是终生的。
由应试教育向素质教育转变是教育思想的根本转变，应试教育单纯从学生的学习成绩上追求升学率来考评学生，这就必然会忽视学生的心理健康，并造成学生负担过重。比如，有的学生考试成绩不好，回家受到父母的打骂，如果教师不给学生创造一个解脱的环境，帮助找到适当的方法，学生就可能造成心理上的压抑，有的甚至会影响到一生。因此，作为教师应当具有崇高的教育思想，端正教学态度，转变教学观念，具有健全的人格，给学生营造出和谐快乐的学习气氛，解除学生情绪上的纷扰及学习困难。避免性情暴躁，神经过敏，吹毛求疵，讽刺挖苦，性情偏狭，虚伪偏私，轻率粗鲁，喜怒无常，缺乏同情，悲观消沉等人格特点。否则不但破坏学生的情绪，影响学生的课堂学习，也将造成学生心理上的损害。
学生心理的发展是与学生的心理健康密切相关的。学生随着年龄的增长，心理发展会显出不同的年龄特征。不同的年龄随着阶段会体现不同的心理问题。因此，心理工作一定要考虑和适应学生的年龄特点，刚入学的孩子最容易出现无法适应学校正规要求的困难，有时会发生胆怯、恐惧、害怕上学、拒绝上学，有的会头疼、腹泻、好斗、孤僻、学习困难、犯规等等。如果教师不理解孩子，对孩子出现的困难横加指责和批评，反而会加重学生的适应不良。到小学高年级时，学生接近青春期，身体和心理都会出现一些特有的症状，该阶段有的特点是惶惑，无所适从与冲动。过去兴致勃勃的游戏失去了兴趣，反而常感到莫名其妙的烦恼，对别人的态度变得过分的敏感，常因为家长、老师的一句话或不经意的批评伤心透顶或勃然大怒，情感变得脆弱、不稳定。小学结束时，学生进入青春期之前，已经变得有心事，失去了早期的天真烂漫，模模糊糊感到 世界已不是过去的世界，人际间的关系也不是过去的人际关系了。此时学生常是敏感的、多疑的，需要老师和家庭及社会的精心爱护和辅导。
四、帮助学生提高抗挫折能力
挫折是指人们所要达到的目标，需要的满足受到阻碍时，因无法克服而产生的紧张状态情绪反应。我班有一个学生，有一次数学考试，只得了60分，这与他的学习委员称号是极不相符的，有的学生也用怀疑的目光看他，他难过极了，几天来都是显得垂头丧气。我看到后，找到了他，向他讲了如何在失败面前重新振作起来，失败乃成功之母。通过我的一番话，这个同学又努力学习了，并在以后的考试中能够用一种平常的心去面对。
在今后的工作中，我会尽自己最大的努力对学生进行心理教育，多了解、多发现，使学生能够调整好自己的心态，在人生的道路上踏踏实实做好每一件事。
