怎样才能拥有健康？如何健康生活？

健康生活： 1.合理膳食 2.适量运动 3.戒烟限酒 4.心理平衡 5.文明生活生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动。
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