牛油果奶昔热量高吗

这个要看你是自制还是外食了，每个牛油果约300大卡的热量，再加上牛奶和适量糖，本身热量是不低的，不过它富含不饱和脂肪以及丰富的纤维素，营养上是对人体有益的，控制好摄入量最好，建议男士每天不超过一个，女士半个即可，望对您有所帮助。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读