怎样才能戒掉网瘾

把耗时间的东西放进一个叫“娱乐一时爽，作业火葬场”的文件夹里，包括浏览器、QQ、爱玩的游戏、播放器等。若是使用平板或手机，在上面放或贴一张带有“玩平板/手机一时爽，开学火葬场”的纸条。

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