乒乓球左手怎么握拍?

2020-04-28 体育 106阅读
黑红算便,因为只是正反胶的问题,那个是看个人喜好,真反胶对于旋转很重要,对于初学者随便,要靠慢慢培养手感,和自己的发球接发球水平提高,专业知识不断进步,你最后会很明确自己是黑面还是红面
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产 生各种不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有 力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。中国对于直板横打的技术是国际领先的。
二、横拍握拍法
横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的 幅度大,易被对方识破。 世界大部分选手都是横板的。
(一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发 力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
(二)握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以 免影响手腕动作的灵活性。
(三)在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。
(四)大家不要学我常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成, 尤其是初学者,更应注意
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