颞下颌关节紊乱？

颞颌关节紊乱要看你得了这个毛病的时间长短，时间段的话短期能恢复好，如果时间长了颞颌关节局部韧带拉伤松弛，就需要一段时间恢复了，首先要把颞颌关节复位，平时饮食不能吃太硬的食物，尽量不要大笑，大张嘴，颞颌关节局部可以做做理疗或者热敷帮助恢复，希望能帮到你。

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