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吃完饭就躺着睡觉有什么危害吗

2020-10-29 健康养生 147阅读
吃完饭就躺下对身体是不好的，尤其是对胃不好。刚刚吃完饭，食物还没有被消化和吸收，如果直接躺下的话，会对胃造成压迫，从而会出现腹部的腹泻，腹痛，恶心，呕吐的现象。如果长时间的养成这个不好的习惯，会使胃受到伤害，还会使肠胃的血液供应减少，食物就得不到充分的消化。建议患者吃完饭多出去走走，使食物加速消化掉。
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