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吃完饭就躺着是不是会肚子出现很多赘肉？ 我现在就有好多。 吃完饭坐着可以吗？要坐多长时间？

2020-05-05 社会 85阅读
坐着也是不可以的，可以在饭后散步，虽然有人说不健康，但是确实能消化不少东西，可以慢慢地散步30分钟以上，上下楼别总坐电梯，别说爬不动，我原先170斤的时候就可以24楼，一天3个来回，像没有赘肉，得多锻炼，望采纳。
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