正常人每天喝几瓶酸奶？1瓶，2瓶，3瓶还是其它

酸奶含有丰富的乳酸菌,对人体有很多益处.根据人体正常需要,特提出如下建议:儿童每天摄入量20--50毫升,成年人50--100毫升,老年人由于吸收能力差,每天可适当加量,但最好不要超过150毫升.

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