女性坚持吃一个月的红薯叶,都会带给身体哪些好处

2022-04-01 健康养生 72阅读

薯叶与菠菜、芹菜、白菜、油菜、韭菜、黄瓜、南瓜、冬瓜、莴苣、甘蓝、茄子、番茄、胡萝卜比较,在14种营养成分中,蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等13项薯叶均居于首位。

有以下功效:

  • 排毒

  • 提高免疫力

  • 预防贫血

  • 预防高血压

  • 改善便秘

  • 抗癌

  • 改善更年期症状

  • 促进乳汁分泌

  • 强化视力

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com