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想要补充身体维生素，有没有营养价值高的食物或是养生产品？法

2023-05-13 综合 23阅读
丝瓜是一种我国居民常吃的瓜类蔬菜，这类蔬菜的水分含量比较丰富，丝瓜的含水量大约是94.3%。同时丝瓜中的碳水化合物、蛋白质、脂肪含量很少，因此丝瓜含有的能量较低，每100克可食部分仅有20千卡的能量。蔬菜是胡萝卜素、维生带销素早差C、叶酸、钙、镁、钾的良好来源，丝瓜也具备这样的营养特点。而荷乡远藜蒿茶也是一大补充营养陆行皮的良心产品，方便随身携带，让你随时享受带有春天气息的健康饮品。
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