减肥人士的嘴馋福音，手撕鸡胸肉，怎么吃都不怕胖，之所以说手撕鸡胸肉是嘴馋的福音，是因为鸡胸肉的热量低，就算白水煮，也不会像白水煮青菜那么淡而无味，营养专家称：热量再低的食物，都不要贪量，研究显示，当食物分量越大，就会吃的更多，说怎么吃都不胖，是针对易瘦体质的人，针对易胖辩冲体质的人并不是怎么吃都不胖。
世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。
事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一旦身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才碧信能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。
接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
那么脂肪悔灶轮可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
减肥人士的嘴馋福音，手撕鸡胸肉，怎么吃都不怕胖
做法：锅里放水，然后加入适量的食盐，姜片，煮10--15分钟，撕成细丝，然后拌入橄榄油、食盐、黑胡椒粉，搅拌均匀，放入烤箱10分钟，不断翻烤，火候从150°递减，以免烤糊，凉透，放入密封好的罐中保存，味道不错热量还低。但是营养学家对这以现象做过实验，因其反复烤制，烤制后的热量并不低，易胖体质的人吃了还是会发胖。
经常听到高脂饮食会让人变胖的言论，时间长了，人们潜意识里就在规避脂肪，但是即便是全都换成低脂食品，肥胖还在继续。
科学研究发现一个怪象：有减脂长期经历的人，通通都是越减越胖，为什么？原因就是易胖体质！
世界卫生组织（WHO）曾希望到2025年，全球肥胖水平不会较2010年出现上升。但这项研究预计，达成世卫组织这一控制目标的几率“接近于零”。
研究称，如果现下这种趋势持续下去，那么到2025年，全球男性肥胖率将达到18%，女性肥胖率将超过21%，而同期男性和女性的严重肥胖率将分别超过6%和9%。(减肥人士的嘴馋福音，手撕鸡胸肉，怎么吃都不怕胖).
