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多走路多喝水对身体好吗

2020-06-01 健康养生 51阅读
什么东西不是多多益善的，水喝太多也会增驾肾负担的，有的可能会发生“水”中毒。
走路要循序渐进，不要一下子做太多 ，适当的运动逐步加大运动量，也一个合理范围就可以.
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