我怀疑自己有轻度的皮肤饥渴症，该如何确定？

肌肤饥渴症一般会有两种表现：第一种就是特别希望得到别人的拥抱与爱抚第二种呢则是因为缺少爱抚而使皮肤长期处于饥渴状态，久而久之心灵也变得孤独慢慢地就不愿与别人过分亲密甚至排斥别人的拥抱。
现在解决的方法，就是慢慢的克服心理的恐惧，还有就是尽量的让自己所处的环境有一种安全感。

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