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快到运动会了，同学给我报了跳远这个项目（跳沙坑），我的弱点就是弹跳力不好，但是推脱不掉。谁能教教我

2022-08-12 时尚 169阅读
跳沙坑要注意起跑到起跳的速度，以及起跳的角度。这个具体还要你自己多加练习来领悟。鞋子穿运动鞋就可以了，比较轻的。这段时间多跳一下，但不要拉伤了。祝你好运！
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