一天抽几根烟合适？

亲人其实不抽最合适，但烟很难戒，那就这样定时间，十点一颗，中午十二点到一点一颗，下午三点一颗，六点到睡觉之前一颗，四颗烟至五颗就可以了，还是有部分伤害，但人体基本自律系统基本可以消化了，我的建议，早日戒烟有益身体健康

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