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我姐姐今年37岁，可身体极其虚弱经希不是这里痛就是那里痛。不是头痛就是胃痛等等，三天两头感冒。还经

2020-10-18 健康养生 149阅读
一是减少消耗，少做事，少用心，多静坐
二，先增加胃功能，吃稀饭，稀饭里加各种营养物，肉 奶 蛋等，也可以吃点蛋白粉补充蛋白质
三 不要着凉，水果开水烫热了再吃
四 要找点轻松的事给她做，太闲了容易生病，锻炼身体是必要的，也能使胃口增加
五 不要吃补药，那些只是激发潜能的，本身没有能量就容易消耗过多
六 排除血液病
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