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怎么练习三步上篮？

2020-09-20 旅游 113阅读
我个人的观点是：你可以从最基本的练习，比如在罚球线往前进行三步空心篮练习，如果这个联系好了练习侧面的打板的或者空心篮，这个三五天就能找到窍门练出来，很好练，我建议你上篮最好端着球把球抛进去，虽然困难点，学会了很好用的，还有，如果禁区有人，如果你的滞空能力好我建议你背对对手，使用勾手的方法把球投进，你还可以看看篮球教学或者NBA那些上篮好的球员怎么上的。
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