初三学生体育很差怎么办

1000米不是一天能练成的循序渐进把一天一天增加跑得长度或者跑得时候绑个沙袋到时候把沙袋解下来你就会知道原来跑1000米很简单
立定跳远的动作要规范才能跳的远这个需要多练习

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