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什么叫生物钟?从文中找出答案,用“～”画出来。

2020-06-20 健康养生 76阅读
生物钟也称为“生理钟”,是生物生命活动的内在生理节律,能按外界环境的周期性变化进行同步活动.由于生物钟的存在,使生物具有内在的.精确的计时本领和生理节律的周期性.比如说,人体体温、血糖含量、基础代谢、体内激素的分泌等,都会随昼夜规律发生周期性变化.所以为什么说熬夜不好呢,就是因为白天活动夜晚休眠是人类长期进化而来形成的生物钟,熬夜就打乱了这种自然节律,长此以往对身体会造成不良影响.
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