我的心理出现了问题，该怎么办？

您好，朋友，每个人在成长过程中，都会遇上各种遭遇，不管是遇上不好的事情还是父母的教育方式有问题，这些都是无法选择的。这不是说，面对遭遇我们只能束手就擒。你已经很好了，因为你能意识到自己有不足，比如自卑，比如远离家人。能认识到，就说明你内心是渴望正面，渴望做的更好。那么针对你的几个困惑，我给予你解答。你每天看到的人，也许很多都挂着笑容，可是他的心里家庭也有各种各样的矛盾。所以别总觉得自己不好，每天早上对着镜子看自己一会儿，去认识自己，接纳自己。包容自己的不足和错误，尽自己的力量去变的更好，像自卑这些都是你的心理情绪，完全可以通过自己的不断努力克服。接纳了自己，再去接纳你的父母，世界上并没有考试，来考核一对夫妻是否合格去做父母，所以父母和我们一样，就像我们的人生会遇上各种错误，读书，社会中。父母也是一样，没人教会他们怎样做父母，所以接纳他们的不正确的方式。他们认真的给了你生命，就算老把你和别人比，也是说明内心希望你更好。慢慢调节，你一定会好起来的