三高人群饮食注意事项是什么?适合吃的鱼有哪些?

2020-06-20 健康养生 134阅读

对于鱼类来说,鱼肉蛋白含量高低脂,是非常好的营养价值。鱼类也分为温水鱼和冷水鱼之分,对于三高人群来说建议吃冷水鱼,鳟鱼,三文鱼等等。

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