生地、熟地、黑豆可否一起煮汤?

2022-07-30 社会 203阅读

可以一起煮汤。

生地有凉血的功效,熟地有很好补血滋阴作用,黑豆有补肾的功效。放在一起做汤,则是一种对保健身体有很好效果的食物。

推荐一道生地熟地黑豆排骨汤,做法如下:

1、备好材料,黑豆用水泡1小时备用;

2、倒掉浸泡黑豆的水,生地、熟地切片,排骨焯水,去掉血水备用;

3、取一高压锅,放入所有材料;

4、加入清水,盖上锅盖,开大火,锅上汽后转小火煲40分钟;

5、40分钟后关火,锅下汽后开盖,调入盐,营养美味的汤完成了。

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