蜂蜜中最主要的成分是糖,占到总量的80%以上。说喝蜂蜜水通便,前提是你得有果糖不耐受或者喝大量蜂蜜。果糖不耐需要遗传基因,不是所有人都可以。蜂蜜本身也属于游离糖,吃多了不仅容易胖还会带来更多的健康风险。
05-03 436阅读
07-25 62阅读
04-10 77阅读
04-04 67阅读
04-19 110阅读
05-23 102阅读
10-10 222阅读
09-25 98阅读
09-29 213阅读
08-06 121阅读