有什么办法可以让自己胆子大些 每次开会发表意见都会非常紧张 紧张得连说什么都不记得了 唉

.紧张是人的本能反应。只不过有些人通过调整能够克服，有的人克服不了，就成为了他人生中的一个很大的障碍。当众讲话恐惧紧张怯场心理不解决，你学历再高准备得在充分技巧在娴熟，一紧张就让你的优势烟飞云散。尤其是开会发言的的时候，一紧张词不达意的那对你的事业该有多大的影响啊。而且人的紧张通过看书看光盘听讲座什么的都是解决不了的，必须要通过系统的培训才能从根本上解决问题。现在这种培训机构蛮多的了，武广上面就有一家，经常经过武广的时候就看到他们的老师和学员在武广门口演讲，勒多的人都不害怕不紧张呀，开会发言就更不会紧张啦~~~那家好像叫礼语学校吧