前两天我刚答了个几乎一样的问题，复制过来如下：
问题问的太含糊了，不知道你用途。姑且都说一下吧。外行的话直接看分割线后。
如果你确定自己说的事最高清，那就应该是电影母片级别的dpx序列。
（比电影稍微低一点可以选择其他格式的序列，比如TIF TGA PNG JPG等。当然就没有16位色了）
如果你要求无损输出，那就是未压缩编码的avi 或者未压缩编码的mov
如果你要求是有损压缩的中间片格式，可以尝试使用PR最新的GoPro CineForm（其他软件里的通用性不太清楚） 影视行业里比较常用的是 苹果电脑采用PRoRes编码的mov， PC电脑采用DNxHD 编码的mov。 （由于PC机默认后俩都不支持，所以可以尝试一下ADOBE最新力推的GoPro CineForm，使用前请测试，免得给别人，都不支持。）
要求再低些，达到肉眼看不出差别的，可以用Photo-JPEG编码的mov或者PNG编码的mov。
当然为了文件小，也有使用H.264编码的。 PR只有MP4和mov能做成H.264的。1920*1080的片子码率给到50Mpbs左右，也基本看不出压缩了。
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以上都不是民用级的。都是影视后期中间格式。
最终成片输出的话，出个H.264编码，1920*1080分辨率的片子，码率给到20Mbps以上，都很清楚了，跟蓝光差不多了。
其他也可以用比较老的格式，比如MPEG2编码的mpg文件，或者wmv，或者h.264 、MPEG4等编码的mov文件。（请注意没有avi哦，PR默认输出的avi没有适合的编码，都非常不实用的。如果需要avi格式的或者非常流行的mkv等，需要用其他软件转格式，或者桥接输出）
如果帮到大家了请给个赞，我也没白码这么多字。
