导出时用到的格式要和素材保持一致。具体实现如下：
1.首先开始建项目和序列时就要建和素材分辨率相同的序列，比如1920*1080或1280*720等等。
2.导出时选择“H.264"，这样导出的视频格式是MP4，导出时的分辨率也要选择和素材相同的分辨率。
3.导出时的”目标比特率“只要7~8Mbps，清晰度就足够了。
扩展资料：
pr使用小技巧：
1.在轨道上复制素材：Alt+拖动
当你想要在轨道上复制素材的时候，你是不是一个一个的复制，感觉好慢呀。其实只要按住Alt+拖动，就可以快速复制啦。
2.从素材库中插入素材：“，”键
当你已经剪辑完一段素材的时候，突然，想在其中某个位置插入另一段素材，只要把时间标尺放在要插入的位置，然后在英文输入法下按“，”键，就可以搞定。
3.素材间互换位置：Alt+ctrl+拖动
当你要把两段素材互换位置的时候，直接按住Alt+ctrl+拖动，就可以把位置快速对换过来。
4.向前和向后选择工具
这个可以快速选择一大段素材，不用先把素材缩小再全选，直接一键搞定。
5.快速切断：Shift+c键
当你使用了多个轨道的时候，需要进行裁切的时候，一般只能一次裁切一个素材，这个时候只要按住Shift+c键就可以一剪到底。
6.快速查找素材：L键
按住L键，可以提高播放速度，筛选你想要的素材。如果想要变回原来的播放速度，直接按空格键就可以解决。
7.标记素材：标识帧
使用标识帧设置关键的画面，方便在素材库里面查找。
参考资料：pr-百度百科
