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拍打手臂是排毒的吗

2020-05-25 健康养生 78阅读
可以起到排毒的作用，比如拍出的紫色和红色的点，就是体内的痧和淤血，经常这样做，可以清除体内湿气和寒气。
这个还是所谓的拍打排毒法，没有任何的道理，虽然拍打后会出现和刮痧一样的淤青，但是其力道对于人体的伤害也是不可小觑，淤血会导致产生吸收热，对人体有害，所以不要盲目的跟风操作，最好的调理还是体育锻炼，如广场舞，太极拳，等等都是有效提高体质的手段。
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