拍打有助行气活血,但要掌握正确手势多喝水、多运动出汗才是排毒的好方法,排毒还是靠饮食调整为主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻,多喝水,保证每天排便一次,基本上就可以了。
10-21 73阅读
06-08 61阅读
08-09 84阅读
03-21 99阅读
08-13 45阅读
04-13 94阅读
05-08 69阅读
08-04 109阅读
09-15 45阅读
05-25 78阅读