第7季第6辑《少年游》
他是《变形计》史上最重量级的主人公顾剑桥，初到“变形”闯祸不断，意外横生;他时而脾气火爆，时而风趣可爱。是什么原因让他可以享受学校“上座”的待遇？又是什么原因让他可以瞬间变成“孩子王”？他有个响当当的绰号“浪里白条”，别看他身体瘦弱，小小年纪泛舟求学;别看他个头矮小，家务农活头头是道。面对厚重深沉的南京，慈父慈母的悉心照顾，良师益友的倾力相助，阳光少年能否放飞心中梦想？初到城市便遭受考验，叫人揪心。
第7季第7辑《成长季，黄土地》
本期主人公是来自香港的小女孩谢卓颖和深圳少年周祺泰，他们将去到贫瘠的黄土高原接受30天变形之旅。而与他们互换的则是高原娃张凯龙。娇生惯养的谢卓颖连鞋带都不会系，而叛逆的周祺泰则让父母很不省心。将他们送到干旱贫穷的黄土高原，他们能够接受生活严峻的考验吗?当勤奋刻苦的张凯龙来到繁华都市，又会面临怎样的惊喜与挑战呢？
第8季第1辑《少年少年》
本期城市主人公一个是来自成都的十四岁何俊鹏和来自山西的十六岁男孩廖洪毅，他们将于来自贵州大山深处的十四岁男孩梁训进行为期30天的变形生活，两个城市叛逆少年的碰撞，到底能不能习惯着大山深处的朴实了？而被换到农村的家是没有家人照顾日常生活的，一切都要靠自己完成，这对本来就是叛逆少年的城市主人公来说也是全新挑战。他们会发生什么样的故事？
第8季第2辑《爱在小凉山》
本期城市主人公是来自深圳的酷爱汹涌的男孩姚珠龙和一样来自深圳的网瘾暴力、对妈妈冷语相向的少年周卓夫，他们将于来自丽江小凉山幻想大海的彝族男孩罗海进行为期30天的变形生活，一边是姚珠龙不停地碎碎念，一边是大山里面朝黄土背朝天的辛苦，周卓夫来到农村后终于熬不住了，竟然先后三次实行逃跑计划。周卓夫的逃跑计划能成功吗？他们会发生什么样的故事？
