蒸全麦馒头怎么才能更蓬松

2020-09-23 美食 186阅读

可以加泡打粉,以下是全麦馒头的做法。

主料:全麦粉1250克

辅料:酵母6克、泡打粉1克、水550克

步骤:

1、将面粉、酵母、泡打粉搅拌均匀。酵母是可以用温水来融化,但这里用到了泡打粉,泡打粉是不能直接用水来融化的,因为那样会使泡打粉失效。而加入泡打粉来和面是使面食更加滋润起发的窍门。

2、将温水分次逐步加入,将面粉搅拌成麦穗状。因为各种面粉的吃水量不同,所以水不要一次性倒入,一边搅拌一边倒水,观察面的状态,以控制水的用量。水的温度可以用手来测试,将手伸入水中,感觉不凉不烫很舒适,这就是合适的水温。

3、将面和成面团,判断面是否和好的标准为面光、盆光、手光。就是说面团、容器和手都是要干净的,这就说明面和的到位了。

4、将面团盖保鲜膜或湿润的笼屉布,放温暖处等待发酵。当面团体积发酵至原来的1.5至2倍大时,扒开面团后,出现如图这样的蜂窝状,说明饧发到位。

5、将发酵好的面进行反复揉制,这个程序是很关键的步骤,不要省略。

6、切开面团,当看内部组织紧致细密,如图中状态就可以了。

7、搓条下面剂。

8、将每个面剂揉成圆形。手法为左手收拢,右手揉圆。

9、揉好后,把馒头的底部收拢整齐。

10、用双手掌心整理馒头坯子,使其形态更加圆润。将所有的馒头坯子都按这样的方法做好,进行二次发酵。

11、观察馒头体积变大,且面团表面蓬松起发状态时,上锅蒸制,上汽后20分钟制熟,蒸制时间请根据大小酌情进行增减。关火后冷却3-5分钟后掀锅盖,防止迅速降温使成品塌陷。

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com